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#蛋白质

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12岁孩子该不该喝蛋白粉？
BBC 健康记者 Nat Wright 报道，她12岁的儿子 Ben 非常想试蛋白粉。Ben 说，他已经问了大约20次，但妈妈总说不。他觉得蛋白粉能让他更健康、更强壮，还说他的男同学也在用。报道说，Ben 喜欢运动，而且已经吃健康均衡的饮…
分类：医学 · 体育
你真的需要多少蛋白质？
蛋白质已经成为了一种流行的营养成分。过去，它只是帮助肌肉修复的营养素。现在，它被认为是健康的象征，被用于增加饱腹感、提供能量，甚至被认为能延长寿命。蛋白质现在被添加到各种食品中，比如星巴克的冷泡咖啡、瓶装水，甚至是某些名人推荐的爆米花。根…
分类：科学 · 医学 · 商业